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笑顔でいられる毎日を
ご利用頂く全ての皆様に、健康的で幸せな日々を送っていただきたい。そのために私たちに出来ることを全力で行う。これがカワセ薬局のモットーです。

身近な健康相談ステーションとして、病院のお薬は勿論、健康食品・市販薬や検査結果などの相談、介護関連の相談など健康にまつわる様々なご質問・ご相談に対応しています。

お知らせ

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  各店舗のおしらせをご利用ください。

 

 だんだんと寒くなり、鍋料理が美味しい季節になってきました。みんなでわいわい食べる鍋もよし、手軽に一人で食べる鍋もよし。栄養たっぷりの鍋料理で体を温め、この寒さを元気に乗り切りましょう!
~鍋料理の効果~
1. 冷えた体を芯から温める
 冷えは万病のもと。体が温まることで血行が良くなり、全身に栄養素が行きわたるため体全体の働きが良くなります。また基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果も期待できます。
2. 野菜をたくさん摂れる
 煮込むことで野菜の嵩が減り、生野菜よりも多く食べることができます。特に冬野菜(根菜類や葉物)は、寒さに耐え育つため甘みが増し、ビタミン・ミネラルが豊富です!水洗いや加熱料理で損失しやすい水溶性ビタミン(ビタミンB群・C等)もスープと一緒に摂ることができます。
3. 栄養バランスが良い
肉類・魚介類・豆腐(たんぱく質と脂質)、冬野菜・きのこ類(ビタミン・ミネラル・食物繊維)、
そしてシメのご飯・麺類(炭水化物)。様々な食材を入れるため栄養バランスが整います。

鍋料理は上記の様な効果がある反面、ついつい食べ過ぎてしまい高カロリーになったり、スープの種類によっては塩分の摂りすぎになったりするので注意が必要です。すきやきやみそ鍋はカロリーが高いので、トマト鍋や水炊きがおすすめです。付けだれはポン酢や柑橘類・香辛料などを工夫してヘルシーに鍋料理を楽しみましょう!

~野菜不足の方におすすめ商品~
「和漢栄源青汁」がバージョンアップしてリニューアル!
5種の青汁素材(大麦若葉・ケール・桑葉等)と7種の和漢素材(ショウガ・キダチアロエ・クマザサ・ウコン等)に乳酸菌と15種の雑穀がプラスされました。原材料は安心安全の国産を使用し、お好みで水やお湯、牛乳で割って美味しくお飲みいただけます。1箱30包入で2570円(1日1包約86円)とお得です。
各店舗で試飲できますので、気軽にお声がけください。

 

・健康フェアのお知らせ

 カワセ薬局では毎月健康フェアを行っております。体組成計という機械をご用意しており、この機械では体の筋肉量や脂肪量が部位ごとに詳しく測定することができます。結果をもとに薬剤師や管理栄養士が健康相談を行いますので、薬や健康のことでお悩みの方はぜひご参加ください。日程は下記の通りでございます。

12月12日  本店     9:30~17:00

12月19日 ふたつ橋店   9:30~17:00