カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談を活用し、健康状態を大きく改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひ栄養相談をご活用ください！

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〈患者様情報〉
・80歳代女性
・血圧170以上

〈ご状況〉
以前からDrに塩分制限をするように言われていたが、気にしていなかった。
最近特に高く、体調の変化も出てきたため心配になった。
ぬか漬けを食べる習慣がある。
麺類が好きでよく食べる。

〈取り組み内容・目標〉
・まずは塩分の多い食品を知りましょう。（麺類・汁物・漬物・ウインナーやハムといった加工品など）
・味にメリハリをつけましょう。（1品はおいしいと感じる味付け・他は薄味にする）
・野菜や海藻類を積極的に取りましょう。
・血圧手帳の利用

〈改善結果〉
血圧170→140～145/70

〈担当栄養士のコメント〉
もともと野菜はしっかり摂っていましたが、塩分を多く含む食べ物の摂取頻度が多かったため血圧が高くなっていました。
塩分が多い食べ物についてしっかりと理解し、頻度を減らしたため血圧が下がり安定されましたね。
体調も落ち着いたとのことで、嬉しかったです✨
引き続き汁物や麺類、加工品には注意してくださいね…！！

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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
（希望が丘店は予約制です）
また、当日栄養士が不在の可能性がございますので予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですので、お気軽にご活用ください！