カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談を活用し、健康状態を大きく改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひ栄養相談をご活用ください！

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〈患者様情報〉
・70代女性
・体重61.8kg
・BMI26.1
・体脂肪率37.3%
・内臓脂肪レベル15

〈ご状況・当初の食事内容〉
・「60kgを切りたい」と、栄養相談をご希望されました。
・間食の習慣はなかった。
・消費カロリーより摂取カロリーの方が多かった。

〈栄養相談・取り組み内容〉
・栄養相談と体組成の測定を半年で2回行いました。
・食事の全体量を減らし、腹7〜8分目を意識していただきました。
・野菜（イモ類を除く）やたんぱく質は減らしすぎないようにし、脂身の多いお肉はなるべく控えるようお伝えしました。

〈改善結果〉
・体重61.8kg → 56.4kg
・BMI26.1 → 23.8
・体脂肪率37.3% → 33.0%
・内臓脂肪レベル15 → 12

〈担当栄養士のコメント〉
半年に−5.4kgと減らせ、目標達成できましたね！
体組成測定の結果、骨格筋量も十分にあり、だるさや疲れやすさもなく、健康的に痩せられたと思います！

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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
（希望が丘店は予約制です）
また、当日栄養士が不在の可能性がございますので予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですので、お気軽にご活用ください！