カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談を活用し、健康状態を大きく改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひ栄養相談をご活用ください！

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〈患者様情報〉
・70代男性
・体重76.1kg
・腹囲105cm

〈ご状況・当初の食事内容〉
・健康診断の結果から特定保健指導の対象となり来局
・お茶や水が苦手なため、コーラを日常的に摂取していた
・病院で血糖値や中性脂肪が高いと言われた
・口がさみしいためおやつを毎日たべてしまう

〈栄養相談〉
・病院で血糖値と中性脂肪が高いといわれた
・普段食べている食品の糖質量をお伝えし、どこを変えれば良いかをお伝えしました。
　（毎日の水分補給にコーラを飲んでいたところを炭酸水に置き換えるなど）
・間食をやめる
・1日20〜30分の散歩or家でできるストレッチを行う

〈改善結果（3ヶ月後）〉
・体重76.1kg → 72.2㎏
・腹囲105cm → 99㎝

〈担当栄養士のコメント〉
ご自身の食事内容を見直し、継続的に実行することができましたね！
習慣を変えることは難しいですが、決めたことをきちんと行動に移すことができて素晴らしいと思います。
食事の糖質の量や塩分量について関心を持っていただけるようになり、なんとなく続けていたおやつやコーラをやめて食事を見直すきっかけになったかと思います。
これからも継続して続けていきましょう！

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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
（希望が丘店は予約制です）
また、当日栄養士が不在の可能性がございますので予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですので、お気軽にご活用ください！