カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談を活用し、健康状態を大きく改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひ栄養相談をご活用ください！

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〈患者様情報〉
・80代女性
・体脂肪率30.4%
・内臓脂肪レベル10
・体型　過脂肪（体組成計の体型チェック項目）

〈ご状況・当初の食事内容〉
・薬局で行われている毎月の体組成計測定会に参加していただいたことがきっかけで、
　お食事についてお話しするようになりました。
・間食に甘いものを多く食べていた。
・1度にたくさんは食べられない。

〈栄養相談・取り組み内容〉
・1ヶ月に1回の頻度で栄養相談と体組成の測定を実施。3ヶ月で3回行いました。
・少量頻回食にし、甘いものではなく、主食主菜副菜を意識していただきました。
・体重の落としすぎは筋肉量の低下のリスクもあるため、これ以上の体重は減らさないことをお伝えし、
　1日のたんぱく質の摂取量を見直しました。

〈改善結果〉
・体脂肪率30.4% → 28.1%
・内臓脂肪レベル10 → 8
・体型　過脂肪 　　　　→ 標準

〈担当栄養士のコメント〉
大好きな甘いものを減らすのは大変だったかもしれませんが、結果がきちんと出て素晴らしいですね！
これからは体重と筋肉量を維持できるように、一緒に頑張りましょう。
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体重を減らすと、筋肉量が減ってしまうリスクがあります。
ご高齢の方は特に筋肉量は維持できるように管理栄養士としっかり話しましょう。

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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
（希望が丘店は予約制です）
また、当日栄養士が不在の可能性がございますので予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですので、お気軽にご活用ください！