カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談をして、健康状態を改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひご相談ください！
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〈患者様情報〉
・60代　男性
・体重 80.1kg(健康診断時は84.5kg)
・体脂肪率 27.0%
・腹囲 95cm(健康診断時は99㎝)

〈ご状況・当初の食事内容〉
・健康診断の結果から特定保健指導の対象となり来局
※特定保健指導:生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、専門スタッフ（医師、保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをする取り組み
・健康診断後からインターネットで自己流に調べて食生活や運動を改善している最中である
・喫煙習慣は変えるつもりがない

〈栄養相談・取り組み内容〉
・3カ月にわたって計2回の栄養相談を実施。(初回面談から１か月後に電話でフォローアップ)
・20年以上通っているスポーツジムでの効果的な運動(特に腹部)についてお伝え。
・インターネットやテレビなどで出回っている情報における正しい情報のすり合わせを実施
・体に良いと思い、毎日数個食べていた卵やみそ汁、果物の適正摂取量についてお伝え。

〈改善結果(3か月後)〉
・体重 80.1kg→76.6kg(マイナス3.5kg)※健診時よりマイナス7.9kg
・体脂肪率 27.0%→24.0%(マイナス3.0%)
・腹囲 95.0cm→92.0cm(マイナス3cm)※健診時よりマイナス7㎝

〈担当栄養士のコメント〉
健康意識の高さが結果に実を結ぶことができたのだと思います。
習慣づけて長期的に行うことが大切です。是非行動変容できたこのタイミングで維持を心がけてみてください！
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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
(希望が丘店は予約制です)
また当日栄養士が不在の可能性がございますので、予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですのでお気軽にご活用ください！！