カワセ薬局では多くの店舗に管理栄養士が在籍しており、無料の栄養相談を行っております。
今回は栄養相談を活用し、健康状態を大きく改善された事例をご紹介いたします！
健康に関することでお悩み、聞いてみたいことのある方はぜひ栄養相談をご活用ください！

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〈患者様情報〉
・60代男性
・尿酸値　　8.8mg/dL
・中性脂肪　262mg/dL

〈ご状況・当初の食事内容〉
・健康診断の結果から特定保健指導の対象となり来局
※特定保健指導:生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをする取り組み

・飲酒が毎日の日課で、毎日欠かさず発泡酒を飲んでいる
・フルーツグラノーラが体に良いと思い、朝食の菓子パン惣菜パンに加えて欠かさず毎日食べている
・手軽に食べれることから、昼食は基本的に冷凍パスタやインスタントラーメンなど麺類を食べる
・健診後、自身の結果に焦りを感じスポーツジムに入会した。

〈栄養相談・取り組み内容〉
・週2日、連続した休肝日を作る
・炭水化物に偏っているため朝食の菓子パンの量を減らし、朝食と昼食（麺類に加えて）に大豆製品や野菜を追加してバランスを整える
・飲酒する際のおつまみは海藻や野菜の副菜を選ぶようにする

〈改善結果（3ヶ月後）〉
・尿酸値8.8mg/dL→6.9mg/dL
・中性脂肪262mg→129mg/dL

〈担当栄養士のコメント〉
食事改善と聞くと好きなものを禁止される、ストレスが溜まると思われがちですが少しの食事の選び方、食べ方の工夫を加えることで効果は確実に感じられます。効果が出てくるスピードは人それぞれですが、無理なく続けられる目標を確実に毎日こなす事が大切です。別人のような数値改善だと医師に褒められたとのことで、私まで自分の事のように嬉しいです。
これからも維持に向けて頑張りましょう！

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【栄養相談のお申込み】
カワセ薬局にご来局いただき、栄養相談を受けたい旨を受付に仰ってください。
（希望が丘店は予約制です）
また、当日栄養士が不在の可能性がございますので予め店舗にご連絡いただけますと確実かと思います。
無料ですので、お気軽にご活用ください！